阿嬤的療法

作者挺有趣的，一個是鄉村小女孩，而家中總有些阿嬤的小秘方，因此促成他寫這本書，還有位家庭醫生，負責提供裡面比較學理的根據，用現代的科學來說明阿嬤的智慧。

 這些古老的方法覺得很有趣，例如想要曬黑一點的，可以將橄欖油(約250ml)與兩顆檸檬的汁，放在一個小罐子裡，並充分的搖晃，使其混合，然後再邊按摩，邊塗抹在皮膚上。這個方法可以很快的曬黑，而且曬黑的程度超過你的想像，重點是每曬10分鐘，就到樹蔭底下待10分鐘，並且重複，以免曬傷。 雖然曬黑在台灣的審美觀中，似乎不是那麼受歡迎，但是這個做法感覺挺天然的。

或者是落枕的時候，所謂的落枕指的是頭部不由自主的傾斜，伴隨著疼痛的感覺，主要原因可能來自肌肉、骨骼或神經。這時阿嬤會先拿一支吹風機，將疼痛的地方吹熱，再用加了蒜末的樟腦油，輕輕幫我們按摩，可以的話，最好一個人按摩，另一個人拿著吹風機。
看著這個做法，也瞬間感覺如果我有落枕，這樣真的很舒服的樣子，熱熱的風，再配合上按摩，整個人都輕鬆起來了。樟腦油中含有10%的樟腦，而樟腦則是從樟木提煉出來的精華結晶，可有效對抗感染，並緩和發炎。大蒜含有稱為"蒜素"的硫化物而具有療效。吹風機所吹出的熱風，可以增加皮膚組織及其液體的溫度，並促進血液循環、細胞交換及化學組合。因此，可讓樟腦油與蒜末的混合液具有更好的滲透性，以增強療效。

在這裡面，橄欖油是個神奇的東西，可以放鬆並軟化發炎組織，增加膽汁分泌，具有輕微的排空(我猜可能可以增加排便吧)效果，可治療玫瑰班、耳朵堵塞、鼻炎、過敏性鼻炎、便秘、痔瘡、關節炎、頭髮無光澤等。

還有厲害的大蒜，可以減少血液中形成膽固醇的飽和性油脂，幫助排除毒素。

總而言之這些智慧挺有道理，且配合上醫生學理的說明，説名植物中還有啥化學成分，所以可以怎樣怎樣，感覺可信度就高了很多，而且寫了出來也是經過許多去蕪存菁的選擇吧，所以有些可能更民俗的療法，沒有配上適度的科學說明，就很難令人信服。